• NHÀ CÁI UY TÍN TOP 1 VIỆT NAM: NEW88
    Nhóm kín víp prồ, đỉnh của chóp 👉 xamvn

Kiến thức Nhiều bọn lồn sao dễ ngủ nhỉ,đặt lồn đâu cũng ngủ

Dmvoz

Tiến sĩ
Trong khi tao nằm mãi mới ngủ dc,nhưng đã ngủ là ngủ rất say đéo biết j,bọn dễ ngủ thì động tí là mở mắt và rồi lại ngủ dc tiếp,tao mà dậy là tao đéo ngủ dc,tại sao nhỉ?
 

Buz

Yếu sinh lý
Tao thận hư, hôm nào cũng 4h là dậy đi đái. Xong đéo ngủ đc nữa
 

taoonvl

Yếu sinh lý
thi thoảng tao phải dùng thuốc ngủ (kiểu thảo dược, tao mua ở long châu) uống 2-3 ngày là cứ đến giờ đó là auto buồn ngủ, nma chỉ đc 1 tháng là lại bị mất ngủ
 

kevintrand

Yếu sinh lý
do cơ địa, do bệnh lý, do thói quen và kĩ năng của mỗi ng nữa!
kiểu mỗi ng nó khác.
nhưng chung lại thì mày phải tập luyện. khi mày muốn ngủ và chắc chắn đi ngủ thì đừng nghĩ gì nữa( đầu rỗng tuếc như thằng nào ở trên nói ấy) , nằm hoặc ngồi sao mà mày thấy thỏi mái, nhắm mắt, thở đều kiểu thiền định ấy, thế là mày ngủ ngay thôi!
túm lại ngủ là tắt nguồn, không nghĩ gì nữa, ko làm gì nữa, còn lại cứ để cơ thể chạy mã nguồn của nó thôi.
chứ mày đi ngủ mà cứ nghĩ mai ăn gì, phẹt em nào, lô về số mấy, dealine di tới đít thì khỏi ngủ.
 

Dmvoz

Tiến sĩ
Chủ thớt
do cơ địa, do bệnh lý, do thói quen và kĩ năng của mỗi ng nữa!
kiểu mỗi ng nó khác.
nhưng chung lại thì mày phải tập luyện. khi mày muốn ngủ và chắc chắn đi ngủ thì đừng nghĩ gì nữa( đầu rỗng tuếc như thằng nào ở trên nói ấy) , nằm hoặc ngồi sao mà mày thấy thỏi mái, nhắm mắt, thở đều kiểu thiền định ấy, thế là mày ngủ ngay thôi!
túm lại ngủ là tắt nguồn, không nghĩ gì nữa, ko làm gì nữa, còn lại cứ để cơ thể chạy mã nguồn của nó thôi.
chứ mày đi ngủ mà cứ nghĩ mai ăn gì, phẹt em nào, lô về số mấy, dealine di tới đít thì khỏi ngủ.
Tao đang luyện đây,tầm 30 phút là ngủ
 

Boy_dam_88

Yếu sinh lý
Tao 3ph là ngủ. Nhưng ngủ toàn mơ màng. Méo bjo ngủ 1 phát đc đến 6h. Đêm 2 3 lần tỉnh mơ mơ màng màng. 4h30 là dậy thức đến sáng. Chán vl
 

sieunhangao123

Yếu sinh lý
dcm có mấy hôm tao lim dim chuẩn bị vào giấc rồi mà giật mình thức dậy phát xong thức đến sáng cmnl
 

Httx199x

Yếu sinh lý
T bị ovtk,cứ động suy nghĩ gì là y như rằng tối khó ngủ,kiểu mình phải nghĩ thông cái vấn đề đấy đã
 

prothsp

Yếu sinh lý
tao còn bị kiểu ngủ như không ngủ, giấc ngủ bình thường là lúc dậy sẽ có chút mệt mệt, khó mở mắt, nhưng dần sẽ tỉnh lên rất nhanh, đằng này đêm tao thấy mệt nhưng ngủ được rất ít, tao còn chả chắc có phải ngủ không cơ, vì lúc dậy dường như tao không mệt, không thấy chói mắt, cả đầu lần người tỉnh như đang dùng modafinil, sau đó đến giữa ngày là thấy như chết đi sống lại, khổ vl
 
Bên trên
Tắt Quảng Cáo