THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, ĐAU NHƯCA MỎI CHÂN 4 THÁNG ĐÉO THÔI

[VNJP]

Bữa 21/4 chụp mri cột sống chưa bro?
Nchung chỉ còn cách luyện tập, bảo tồn thôi.

Bác sỹ chỉ bảo về nhà cứ nằm nghỉ ngơi, ko thì cứ đi bộ là dc, ko cần tập mạnh làm gì

 

[Tay cắp lỗ đít]

Dm chịu khó đi bơi với kéo xà đơn đi kêu ca cái db

Bơi và kéo xà ko đúng có khi còn nặng hơn ý

 

[Tay cắp lỗ đít]

Bác sỹ chỉ bảo về nhà cứ nằm nghỉ ngơi, ko thì cứ đi bộ là dc, ko cần tập mạnh làm gì

Của mày l5s1 có vẻ chèn nhiều, qua phim thấy như có mảnh rời hướng xuống dưới.

 

[thích gấp thếp]

T mách m thế này, m ở hà nội hay hưng yên càng tốt, lên văn giang tìm nhà ông lang đỗ văn cần, lão chuyên trị cái này, 3 năm trước a dể t còn gần như liệt cơ éo đi dc toàn lê lết mà lên lão mất 17 củ h đi lại ngon lành éo đau gì , mẹ t thì già bị thoái hoá, thoát vị đĩa đệm, lần đầu lên mất chục củ dc 3 năm, sau lại đau, lên mất 2.3 củ dc 2 năm. Nói chung là già thì nhiều , còn như ông anh dể t là t mới tin chứ cũng sợ lang băm lừa đảo nhưng chính người nhà mình bị và chữa khỏi thì mới tin lão đó

 

[VNJP]

Của mày l5s1 có vẻ chèn nhiều, qua phim thấy như có mảnh rời hướng xuống dưới.

Cũng ko biết nữa, hôm đi tiêm phong bế xonh thì bs bảo là tao bị L4l5 nặng hơn, vì khi tiêm thuốc vào dây thần kinh thì phần L4L5 phản ứng mạnh hoen hay sao ấy

 

[Tay cắp lỗ đít]

Cũng ko biết nữa, hôm đi tiêm phong bế xonh thì bs bảo là tao bị L4l5 nặng hơn, vì khi tiêm thuốc vào dây thần kinh thì phần L4L5 phản ứng mạnh hoen hay sao ấy

Mày giờ ho hay hắt xì có đau lan xuống chân ko

 

[Xuanthanh1569]

Bệnh theo cả đời. Mới đầu chưa quen khổ vl. Đái ỉa tình dục khốn khổ khốn nạn. Stress vclll.
Sau 4 năm sống chung, thì quen rồi. Tập các bài tập cho thoát vị, đi bộ, đi bơi đi. T bị l4,l5. Giờ vẫn sinh hoạt bt. Đăng ký gói tập gym+bơi hơn củ một tháng, đi ngắm đít gái hàng ngày vẫn tập máy gym cho ngừoi nở nang, và vẫn phải bơi ếch đều hàng ngày nhé tml

 

[VNJP]

Mày giờ ho hay hắt xì có đau lan xuống chân ko

Đợt trước nhập viện thì như thế, giờ ko còn nữa, tao tiêm phong bế xong cái là đi ị liên tọi luôn, kiểu như nó bị chèn mất cảm giác đi ngoài, chỉ cần ngồi được là đi ị dc luôn.
Vẫn đang trong quá trình nghỉ ngơi, nhiweuf hômnaemf gần vợ ko nhịn dc, làm một cuốc là sáng mai cứ ê ẩm lưng

 

[HoaBanTrang]

Tao L4,5 giờ chạy 3,4 lm k vấn đề. Kiên trì tập các bài giãn đốt sống cho nó tách khỏi chèn ép là oke. Tập mấy cơ bổ sung như cơ lưng dưới, cơ đít, liên dường bụng là ổn. Có xiền với rảnh thì đi bơi. À nhưng đéo khỏi và khỏe như trc được

 

[Tay cắp lỗ đít]

Tao L4,5 giờ chạy 3,4 lm k vấn đề. Kiên trì tập các bài giãn đốt sống cho nó tách khỏi chèn ép là oke. Tập mấy cơ bổ sung như cơ lưng dưới, cơ đít, liên dường bụng là ổn. Có xiền với rảnh thì đi bơi. À nhưng đéo khỏi và khỏe như trc được

Hồi đó lan chân chưa

 

[Chicago0505]

.

 

[HoaBanTrang]

Hồi đó lan chân chưa

Tê xuống gót rồi. Lưng ê nói chung khó chịu vãi. Mày phải kiên trì, tự dưng một ngày đẹp trời nó sẽ hết. À cũng tùy mức độ, nhiều đứa nhẹ tao thấy tập độ tháng, 2 tháng đã đỡ hẳn rồi. Tao mất hơn một năm. Giờ tao vẫn giữ thói quen tập 2,3 buổi giãn đốt sống một lần

 

[hunter719]

Đéo phải đau nhieu mà cư nhức nhức khó chịu, với đéo cúi ng đc, thần kinh toạ ấy. Người cứ mỏi mệt chán

Tuỳ vào tình trạng thoát vị sẽ có những bài tập riêng cha ơi với trường hợp nhẹ những bài vận động trên có thể làm kéo dãn cơ vùng lưng sẽ làm giảm cơn đau cho ng bệnh . Nhưng phải sét theo trường hợp bệnh nhân trượt đốt sống, hẹp ống sống , cong vẹo cs tập sai cách còn thêm đau

Nma có mấy bài basic tập thì đỡ đc ngay tao mỏi vcl mà vẫn đi vụt cầu mấy hôm gần đây đau mỏi vcl nma đc cái ngut sớm chill chill tí xong ngủ nma đau quá vẫn phải tự tập giản nay tao tập trộm vía đỡ

 

[hoangpham]

Đồng cảnh ngộ, vừa phải xin nghỉ việc đây

 

[Huppfull]

Tao ko biết mày bị bệnh gì, nhưng lưng vẹo có thể do lệch các bó cơ sau lưng gây kéo lệch cột sống. Cơ chế bảo vệ khi có tổn thương cột sống, mày lại đau chân nữa thì nên đi chụp hoặc gặp bác sĩ kiểm tra xem.

T cảm ơn m nhé t đi khám bác sĩ bảo t bị trèn ép day thần kinh ở chân nó siêu âm kh ra thấy gì giờ t phải làm sao nhỉ bệnh này chửa như nào m biết không giờ t đứng nhiều cũng đau đi lại cũng đau chân mặc dù lưng t bị vẹo nhưng t kh thấy đau gì ở lưng cả chỉ đau ở bắp chân

 

[Tay cắp lỗ đít]

Đồng cảnh ngộ, vừa phải xin nghỉ việc đây

Tao nghỉ ở nhà 2 tháng rồi mày

 

[Tay cắp lỗ đít]

T cảm ơn m nhé t đi khám bác sĩ bảo t bị trèn ép day thần kinh ở chân nó siêu âm kh ra thấy gì giờ t phải làm sao nhỉ bệnh này chửa như nào m biết không giờ t đứng nhiều cũng đau đi lại cũng đau chân mặc dù lưng t bị vẹo nhưng t kh thấy đau gì ở lưng cả chỉ đau ở bắp chân

Đi chụp MRI đánh giá mức độ phát, rồi theo phác đồ điều trị thôi, tao thì đi đắp thuốc ngoài thanh hoá về 2 tháng đéo thấy đỡ mấy.

 

[anpham293]

thấy mấy bố cơ địa yếu nhỉ ) t làm dev, 1 ngày ngồi không dưới 18 tiếng nhưng cách 4 tiếng dậy tập cardio một lần, chẳng cần tập nặng, tập mấy cái bền với dẻo dai, cơ thể nó tự đắp vào những chỗ cần đắp để kháng lại. 40 năm nay t chả bị bệnh gì đau lưng mỏi gối tê tay cả

 

[Tay cắp lỗ đít]

thấy mấy bố cơ địa yếu nhỉ ) t làm dev, 1 ngày ngồi không dưới 18 tiếng nhưng cách 4 tiếng dậy tập cardio một lần, chẳng cần tập nặng, tập mấy cái bền với dẻo dai, cơ thể nó tự đắp vào những chỗ cần đắp để kháng lại. 40 năm nay t chả bị bệnh gì đau lưng mỏi gối tê tay cả

Đúng rồi tml khoa học đấy

 

[Huppfull]

Đi chụp MRI đánh giá mức độ phát, rồi theo phác đồ điều trị thôi, tao thì đi đắp thuốc ngoài thanh hoá về 2 tháng đéo thấy đỡ mấy.

M bị gì thế ,,, m đoán xem t bị bệnh gì