Cái này bị là đi theo cả đời, đéo có hết đâu, mày khoẻ thì tập luyện, cơ lưng cơ bụng khoẻ nó gánh bớt cho cái lưng, kéo xà giãn đốt sống đồ ra nó đỡ, châm cứu đồ cũng đỡ, trời trở trời, chuyển lạnh thì nó sẽ nhức đau lại, nói chung cái này tập sống chung vs lũ, nếu đau quá tê nhiều chân thì bị...