Tao cai thành công rồi.Tao hút thuốc cũng 15 năm rồi. Tầm 2-3 ngày 1 bao
Quay tay thì cỡ gần 20 năm.
Giờ tao quyết tâm bỏ thuốc lá và hạn chế quay tay
Chúng mày thì sao. Đã bỏ được thuốc lá chưa?
Xin kinh nghiệm ae chia sẻ nhé
trước t hút thăng long mềm mà đờm quá chuyển sang mèo nhỏ 2 ngày hết 1 bao. Đợt rồi ho t k hút nữa được 1 tuần thì hết thèm. Với tính tao có cũng được ko có cũng k sao nên dễ bỏM hút có nhiều ko. 1 bao thì hút trong bao lâu
M hút nhiều ko. 1 bao thuốc hút trong mấy ngàyhút từ năm 15t, 40t bỏ thuốc, giờ 42t rồi
M bnhieu tuổi r. Hút đc mấy năm thì bỏTao bỏ đc 2 năm , đéo gì là ko thể , trước tiên bỏ thói quen cafe , nước ngọt thời gian cai thuốc , cai đc rồi 6 tháng là hết thèm triệt để
Vậy là bác hút tổng cộng cũng 20 năm nhỉTao hút từ 2002 đến 2010 bỏ 2 năm. 2012 hút lại vì chạy đêm nhiều , 2024 bỏ hẳn vì bị viêm phổi tí toi
Rât cám ơn chia sẻ của bro tới aeTao nè, bỏ hơn được 5 năm rồi.
Tao bắt đầu hút từ cuối năm lớp 8 tính chẵn lúc đó 14 tuổi đi. Tao hút cho tới năm tao 34 tuổi. Tròn 20 năm, nghiện lòi trĩ.
Hút đủ thể loại từ thuốc nhẹ cho tới nặng dần, đỉnh điểm là khi tao chuyển qua Sài Gòn không đầu lọc. Loại này thì Hero, Jet éo có cửa. Ngày tao đốt hơn 1 gói Sài Gòn.
Hút nhiều quá tao bắt đầu thấy sợ, ho thường xuyên vận động nhẹ thở như chó luôn. Hô hấp khò khè, miệng thì hôi đờm lúc nào cũng nghẹn ở cổ.
Thêm nữa là tao có con, đây là lý do lớn nhất làm cho tao quyết tâm bỏ thuốc.
Đéo có chuyện bỏ thuốc từ từ, nghĩa là hút bớt lại ý. Có cặc nhé, mày còn nạp nicotine là còn nghiện bất chấp mày có hút ít đi.
Đừng tin lời mấy thằng chó bán thuốc cai nghiện, toàn thứ xạo lồn thôi. Mua về mất tiền ngu lại chả có tác dụng mẹ gì.
Thêm nữa là bọn chó đẻ này chạy bài truyền thông ở các trang mạng là ngưng thuốc đột ngột sẽ dẫn đến cao huyết áp.
Lũ chó đẻ thất đức bịa chuyện như thần, mày bỏ thuốc thì cơ thể mày được giải độc giúp mày khoẻ hơn thôi chứ làm gì có hại cho sức khoẻ. Địt con mẹ cả lò bọn bán thuốc cai nghiện.
Tất nhiên cảm giác bỏ thuốc chẳng dễ chịu chút nào, bức rức thèm thuồng, nóng nảy, thèm ăn.... mày phải dùng ý chí để vượt qua, đéo có thuốc con cặc nào có thể giúp mày hết.
Đã có ý định là phải quyết tâm, bỏ phát 1 đéo on đơ cặc gì cho mệt.
Đặt mục tiêu 1 ngày -3 ngày- 1 tuần- 2 tuần - 1 tháng.
Bí quyết là đéo có bí quyết gì, tất cả là do quyết tâm và ý chí của mày.
Nếu không muốn 1 ngày đẹp trời bác sĩ nhìn X- Quang phổi của mày rồi lắc đầu.
1,5 đến 2 gói 1 ngày đó, mày ko đọc hết cái tao viết àM hút nhiều ko. 1 bao thuốc hút trong mấy ngày
T hút thuốc ít bị đờm, mà bị cái hút thăng long 3-4 gói liên tục là t bị đau chân ( hoặc hút jet 1 gói là đau chân), do t có bệnh nền Gout. Hút mèo nhỏ hay sài gòn bạc thì dell nuốt nổi vì chán.trước t hút thăng long mềm mà đờm quá chuyển sang mèo nhỏ 2 ngày hết 1 bao. Đợt rồi ho t k hút nữa được 1 tuần thì hết thèm. Với tính tao có cũng được ko có cũng k sao nên dễ bỏ
Vkl. Hút 25 năm mỗi ngày 1 gói cũng là kinh rồi. Bác ghê thật. E tầm ngày rưỡi 1 bao mà 15 năm đã kinh rồi1,5 đến 2 gói 1 ngày đó, mày ko đọc hết cái tao viết à
Kinh đấy. M hút từ năm mấy tủiTao bỏ từ tháng 7 2022 đến giờ. Tao bắt đầu hút từ tháng 3 2002. Trung bình ngày 1 gói
bỏ đc 2 năm nay rồi, hút bị lao phôi luôn màVkl. Hút 25 năm mỗi ngày 1 gói cũng là kinh rồi. Bác ghê thật. E tầm ngày rưỡi 1 bao mà 15 năm đã kinh rồi