THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, ĐAU NHƯCA MỎI CHÂN 4 THÁNG ĐÉO THÔI

[Tuongthenao1]

mày chụp MRI cột sống lưng và cột sống chỗ đấy chưa, nếu hiện thì l4-l5, còn phần mày chỉ ko liên quan đến l4-l5 thì tao ko biết

Trc t chụp mri , xquang kq là thoái hoá l4-l5 k gây chèn ép tuỷ sống . Nhưng cái đoạn hông này cứ kiểu râm ran như viêm ý mà chụp chiếu lại k thấy j

 

[Thiendieu]

McGill tập rồi, tao tập đc 2 bài Gập bụng cải biên và Chim chó, planl nghiêng đau đéo tập đc. Tập hơn 1 tháng rồi

Haizz thế chèn ép nặng quá rồi. Có khi m phải thực hiện giả phẫu thuật. Nằm im cả tháng mới đỡ

 

[thuccanthu95]

Tầm 2-3. Năm sẽ khỏi . Bơi, yoga, đu xà đơn, masa, ăn ngủ điều độ. K bê vác nặng. Tâm lý thoải mái. Kết hợp đa bài tập như t bảo. Thích thì châm cứu 1 tí+ uống thuốc bắc bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực. Sau 2 năm là về 95% như cũ. Trc tao bị đi đau, ngồi đau, đứng đau, nằm đỡ đau. Nc là k làm dc con cặc gì cả. Xong tao chấp nhận sống chung với nó và làm các việc kia. Đến 1 ngày tự nhiên đỡ dần và bt trở lại. Tao hiện tại. Chạy bộ dc 7-8km. Bê vác bt. Gánh tạ bt, tập gym bt. Chỉ kiêng mấy môn thể thao vặn người gấp, hay đột ngột như đá bóng các thứ

 

[thuccanthu95]

Giờ sợ bị lani lắm nên cũng giữ vl. Nc kiêng vận động đột ngột

 

[zaihongkong]

Có ai thoát vị mà thấy râm ran đoạn khớp hông k . T chụp chiếu đoạn này mà k thấy viêm hay làm sao là thế nào nhỉ

M xem lại vùng cơ mông nhỡ mông bé đi

 

[zaihongkong]

m làm về cơ xương khớp đông y ah? làm bệnh viện nào hay có phòng khám k? t cũng đau người với tay chữa mãi k khỏi

Pk của t ở TH còn cuối tuần t chạy xô ngoài HN

 

[BoyNgheo96Hn3]

tao cũng đã bị thoát vị đĩa đệm, bây h lưng tao éo đau nữa, mày inb zalo tao, t chia sẻ cho cách để hết đau, chứ đừng đi mổ, hỏng đấy. 0326625730

Hộp bác ơi. Ad zalo e

 

[leminh1994]

Ở Hn thì gặp e sẽ đỡ

cho t xin zl m ơi có zl ko

 

[zaihongkong]

cho t xin zl m ơi có zl ko

0966945333 đây nhé

 

[Tay cắp lỗ đít]

Tầm 2-3. Năm sẽ khỏi . Bơi, yoga, đu xà đơn, masa, ăn ngủ điều độ. K bê vác nặng. Tâm lý thoải mái. Kết hợp đa bài tập như t bảo. Thích thì châm cứu 1 tí+ uống thuốc bắc bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực. Sau 2 năm là về 95% như cũ. Trc tao bị đi đau, ngồi đau, đứng đau, nằm đỡ đau. Nc là k làm dc con cặc gì cả. Xong tao chấp nhận sống chung với nó và làm các việc kia. Đến 1 ngày tự nhiên đỡ dần và bt trở lại. Tao hiện tại. Chạy bộ dc 7-8km. Bê vác bt. Gánh tạ bt, tập gym bt. Chỉ kiêng mấy môn thể thao vặn người gấp, hay đột ngột như đá bóng các thứ

Ừ lâu vc

 

[thanhnienhoifx]

đi bơi đi mày, hoặc tìm chỗ kéo dãn cột sống ra ấy, nó k bị chèn dây thần kinh toạ nữa là hết đau luôn, hoặc là mua đai dr disk bơm hơi j ấy, nó kéo dãn chỗ đau ra là hết.

B ơi, b ghĩ rõ tên chai thuốc gì đc ko à , để m đi hỏi..m cũng bị chèn dây thần kinh sống lưng...

 

[Tay cắp lỗ đít]

B ơi, b ghĩ rõ tên chai thuốc gì đc ko à , để m đi hỏi..m cũng bị chèn dây thần kinh sống lưng...

Đai kéo giãn bằng hơi tml, 3 tr mấy thì phải

 

[thanhnienhoifx]

M lên youtube search Mcgill 3 cho tao. Ra vid hướng dẫn 3 bài tập. Tập cho t theo video đúng 1 tuần. Không đỡ chặt cu t.

tks b

 

[dmmanhthuong]

B ơi, b ghĩ rõ tên chai thuốc gì đc ko à , để m đi hỏi..m cũng bị chèn dây thần kinh sống lưng...

chai thuốc j đâu bạn, đai lưng dùng bơm khí, khi thắt vào rồi bơm khí cho căng lên, nó sẽ kéo giãn đoạn đốt sống lưng đó, nên không bị chèn vào dây thần kinh toạ, giảm đau tức thì luôn. dần dần sẽ hồi phục lại.

 

[dmmanhthuong]

Với thêm một cái nữa, đừng ngủ muộn, ngủ muộn tỷ lệ đau lưng cao hơn nhiều. Tao chiêm nghiệm ra điều này

 

[Cu Nhỏ 99]

Đkm đã thoát vị đĩa đẹm mà tml còn ráng đụ đến phế võ công
Mày đến phòng mạch Cơ xương khớp; ní có phác đồ điều trị
Mấy tml Xàm biết cặc gì tư vấn ?

 

[riel]

LƯƠNG Y BÁC SĨ HÀ - ĐT 0948738956; địa chỉ Yên Bái; hôm trc bà dì tôi bị đau đéo đi nổi; lên ông thầy lang chữa cho 15ph mà lành hẳn; ae liên hệ xem;

 

[leminh1994]

LƯƠNG Y BÁC SĨ HÀ - ĐT 0948738956; địa chỉ Yên Bái; hôm trc bà dì tôi bị đau đéo đi nổi; lên ông thầy lang chữa cho 15ph mà lành hẳn; ae liên hệ xem;

thật ko thế

 

[dmmanhthuong]

LƯƠNG Y BÁC SĨ HÀ - ĐT 0948738956; địa chỉ Yên Bái; hôm trc bà dì tôi bị đau đéo đi nổi; lên ông thầy lang chữa cho 15ph mà lành hẳn; ae liên hệ xem;

đau này là đau cấp, kiểu như làm việc nặng bị phải cái, lệch đĩa đệm chẳng hạn, hoặc căng cơ, nên chữa 15ph đúng kiểu thì khỏi luôn là có. Nhưng không phải bệnh tình ai cũng giống nhau! Đa phần là do thái hoá + phình lệch đĩa đệm lâu ngày. Nên chữa kiểu 15ph này đéo có đâu. Có thể thử nhưng đừng mong khỏi phát một như những người khác. Chúng mày phải hiểu là thoái hoá do lượng máu lưu thông vào chỗ đó kém, thiếu trao đổi chất, phình lệch thì do ngồi lâu nên chèn dây thần kinh gây đau. Nên tao thấy đi châm cứu - nhưng phải đúng thầy có trình độ nhé, kéo dãn đốt sống lưng, bơi, treo xà thường xuyên dần dần cơ thể sẽ tự hồi phục.

 

[dmmanhthuong]

Với địt bọp nữa chúng mày đừng ham hố đẩy mạnh quá, hoặc tư thế dễ gây tổn thương lưng, nhất là cơ lưng yếu. Không thì dễ bị lắm, hoặc dễ tái phát.